Порой, когда болит голова, мы даже не подозреваем, что в этом могут быть виноваты наши зубы.
В Германии есть институт боли, в котором ученые исследовали механизмы возникновения головной боли. Оказалось, что они возникают при снижении высоты прикуса и неправильной работе мышечного аппарата зубочелюстной системы. Как этот механизм связан с головными болями? Напрямую! У нас 28 зубов, и во время пережевывания пищи на каждый приходится примерно 150 кг нагрузки. Даже если посчитать жевательную нагрузку только на моляры и премоляры, то получится 2,5 тонны, примерно с такой силой смыкаются челюсти друг с другом. Используя огромную силу именно этих мышц, цирковые гимнасты держат трапеции зубами, а спортсмены перетягивают вагоны на соревнованиях. Если вы сомкнете зубы и ощутите свои жевательные мышцы, то почувствуете, что они идут от нижней челюсти к виску и образуют мощный мышечный шлем.
«Головные боли проходят при восстановлении высоты прикуса»
В процессе пережевывания пищи наши зубы находятся в сомкнутом состоянии в целом минут 15. Даже если в день у вас 4 приема пищи – в итоге это состояние длится не больше часа в сутки. Если же попробовать подержать зубы сомкнутыми намного дольше – начнется головная боль. Днем мы можем контролировать, сомкнуты или нет наши зубы. Нижняя челюсть большую часть времени находится в состоянии покоя, которое дает возможность мышцам и пародонту отдыхать и не запускать механизмы головной боли. Если же в ночное время, когда мы не контролируем себя, происходит повышенное смыкание мышц, возникает повышенная нагрузка на зубочелюстную систему, т.е. возникает гипертонус. Мышцы долго находятся в напряженном состоянии и поступление крови затруднено. Нет питания кислородом, появляются боли и по краниальным мышцам распространяются на позвоночную зону. Так начинается болезнь шейных мышц, переходящих в треугольник всех мышц, расположенных в верхней части спины, где проходят мощные магистральные сосуды, питающие голову и шею. Как только питание нарушается, возникают головные боли.
«Ночью возникает повышенная нагрузка на мышцы, т.е. гипертонус»
При ярко выраженной стираемости зубов, эмоциональной нагрузке, неправильном прикусе, при отсутствии группы зубов этот механизм ночью «догоняет» людей и запускает огромное количество негативных процессов в полости рта. Это и трещины на эмали, которые провоцируют кариес, и перегрузка пародонта, и повышенная убыль костной ткани. Процесс оздоровления в этой ситуации многообразен. Прежде всего нужно устранить все стоматологические заболевания, а для профилактики можно использовать во время сна специальную капу, что поможет снять гипертонус. Сейчас стало активно развиваться такое направление, как краниальный массаж, очень полезный при мигрени.
«Главное – не запускать этот процесс!»
Крайне важно понимать, что к головным болям, вызванным проблемами с зубами, следует относиться со всей серьезностью. Всякий раз, когда вы считаете, что головная боль может быть вызвана стоматологическими проблемами, даже если у вас нет конкретных жалоб, нужно идти к врачу-стоматологу для осмотра. Вполне возможно, что проблема вызвана осложнениями, которые можно выявить с помощью обследования.
Главное – не запускать этот процесс, поскольку постоянное прогрессирование стоматологических заболеваний будет сильно воздействовать не только на полость рта, но и на весь организм в целом.
